昆明复美白癜风医院-白癜风怎么做好护理？

　　昆明复美白癜风医院-白癜风怎么做好护理？白癜风是一种常见多发的后天性皮肤色素脱失病，主要表现为局限性或者泛发性白斑，这种白斑若是不注意护理的话，可能会进一步蔓延，甚至发展成为大面积的白斑，因此，大家一定要注意做好护理。昆明复美白癜风医院解答：

　　1、多喝水。多喝水是可以加快血液流通的，有利于患者对药物的吸收，我们都知道，药物医治是白癜风很常见的一种医治方法，而药物的吸收能力和药效的发挥和白癜风的医治效果息息相关，而水可以加快血液流通，一方面可以加快食物的消化，另一方面还可以加快机体代谢废物的排出，也会增加药物的吸收效果。

　　2、加强营养。为了营养补充，饮食就要尽量丰富，正餐必不可少，水果、干果也要常吃，冬季气候特点就是寒冷干燥，吃对了不仅能防寒抗燥，对身体健康有很多好处，还能加快白斑治疗的速度。

　　3、注意个人卫生。勤换衣服勤洗手，勤洗脸，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。

　　4、空气流通。常开门窗通风，良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。

　　5、科学穿衣。根据天气变化和体质情况，注意适时增减衣服。

　　6、加强锻炼。患者适当加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力，以便更好地调节自身的身心健康，同时也能够给白癜风治疗带来更好的帮助。但在运动中需要注意防止外伤，防止过度劳累，避免运动晒伤等。

　　7、保证睡眠。保持生活规律，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降，尽可能不去人群集中的公共场所。

　　昆明白癜风医院温馨提示：白癜风不像其他疾病，这种疾病易复发易扩散，大家只有选择好的治疗途径和方法，不走弯路，才能更好的控制住病情。